ورش های اصلاحی صافی کف پا

آوریل 8, 2021
صافی-کف-پا

ورزش و حرکات اصلاحی صافی کف پا

۱-      حوله را روی کف زمین پهن کنید. سپس حوله را فقط با کمک انگشتان پای آسیب دیده به سمت خود جمع کنید. میزان مقاومت را […]
می 8, 2021
medical-foot-insolesکفی طبی و صافی کف پا

چرا باید مشکل صافی کف پا را جدی بگیریم؟

نکته بسیار مهمی که وجود این است: قوس‌های کف پای شما بی‌هدف نیستند. دلیل وجود قوس کف پا این است که تاندون‌های کف پا و پایین […]